- ESCUELA DE FÚTBOL - AVAL I.D.R.D - N° 197
- CLUB DE FÚTBOL - RECONOCIMIENTO DEPORTIVO I.D.R.D - N° 494
- PREMIO I.D.R.D Y ACORD BOGOTÁ - MEJOR ESCUELA DEPORTIVA AÑO 2018
DEPARTAMENTO DE FISIOTERAPIA
TIPOS DE LESIONES A TRATAR
La prevención y el manejo de lesiones es un pilar de intervención fisioterapéutica y de preparación física en equipos profesionales de fútbol, con la cual se busca reducir la incidencia de lesiones deportivas a través de incremento de componentes neuromusculares y motores implicados en el rendimiento deportivo.
(Barengo et al., 2014).
- Traumáticas o no traumáticas (directas o indirectas).
- Leve, moderada, grave o severa.
- Sencillas o complejas ( dependiendo del número de estructuras asociadas).
- Primarias o secundarias (si es derivada de otra lesión).
PRE - PARTIDOS
Identificar durante el calentamiento de los deportistas, si hay presencia de lesiones previas ya sean reportadas por el entrenador o por el mismo deportista; al ser identificado algún tipo de lesión se dará autonomía y por criterio para decirle al deportista y al entrenador del paso a seguir ya sea hacer una intervención inmediata o el reposo y no participación en el partido siempre velando por la salud y la integridad del deportista y del equipo.
- Estiramiento muscular para preparar fibras musculares.
- Curaciones de heridas o laceraciones leves.
- Vendaje ya sea elástico, fijo o con esparadrapo.
- Aplicación de medios físicos previos ya sea hielo, cremas geles o aceites.
- Se puede realizar masaje deportivo de activación muscular si es necesario.
- Calentamiento previo grupal o individual
DURANTE - PARTIDOS
En el transcurso del partido se supervisa de que no haya ningún tipo de lesión significativa en los deportistas; si se llega a presentar alguna, revisar rápidamente el tipo, la gravedad de la lesión y tener el criterio si el deportista puede continuar en el partido o debe suspender, además de atender inmediatamente si se requiere ya sea:
- Curación de heridas.
- Aplicación de medio físico (hielo) para contusiones.
- Vendaje de prevención o inmovilización.
- Aplicación de geles, cremas o aceites Estiramientos musculares.
- Inmovilización si es necesario.
POST - PARTIDOS
La importancia de la intervención fisioterapéutica después del partido es fundamental para evitar y prevenir cualquier tipo de lesión en los deportistas que se puedan presentar después de cada partido, como lo son:
- Fatiga muscular
- Calambres por acumulación de ácido láctico después del esfuerzo físico.
- Desgarros musculares.
- Vendaje por inmovilización a alguna lesión
- Masaje de recuperación.
- Aplicación de medios físicos.
- Estiramientos musculares para relajar fibras.