Alta Competencia – Club Cardenales

CATEGORÍA 2008 - 2009

Incluir juegos adaptados para continuar mejorando la técnica individual y la preparación física.
Potenciar los procesos de percepción que dinamizan la toma de decisiones: Pensar, Planear, Tomar la decisión y Ejecutar, para optimizar la respuesta a las situaciones de juego que se presentan en el juego.
Ejecutar tareas de trabajo táctico complejo, adaptando los conceptos adquiridos a lo largo del proceso formativo a la idea de juego del club.

Hacer que las soluciones para las transiciones de juego sean eficaces.
Aumentar y perfeccionar la variedad de recursos estratégicos que permitan solucionar a favor diferente situaciones de juego defensivas y ofensivas.
Aumentar y perfeccionar la variedad de recursos estratégicos que permitan solucionar a favor diferente situaciones de juego defensivas y ofensivas.

Técnica individual: afinación técnica; acciones técnicas del nivel anterior; controles orientados; habilidad dinámica y estática (en el suelo, en el aire, con diferentes superficies de contacto), pases cortos, medios y largos, inicio al cabeceo; conducción (con obstáculos, adversarios, ambas piernas); remate (pelota quieta y en movimiento, ambos pies y cabeza, precisión y potencia, con acción previa ej: regate + remate, pase + remate); regates (simples y compuestos; paredes (simples y compuestas) introducción técnica defensiva (interceptación y despeje), combinaciones técnico-tácticas simplificadas.
Técnica colectiva: actividades que incluyan los gestos técnicos anteriormente desarrollados, acciones técnicas combinadas simplificadas; aplicación de juegos con y sin oposición; cierre de todas las sesiones con juego real orientado; practicando siempre con los dos pies; técnica defensiva (entradas, anticipación despejes orientados); mayor porcentaje de trabajo dedicado a las acciones técnicas combinadas; técnica aplicada a la estrategia en la pelota quieta.

Toma de decisiones (mecanismos de decisión en las acciones tácticas)
Elementos básicos de la tatica colectiva; sentido posicional y funciones básicas por puesto
Sistemas del fútbol 9 y fútbol 11
Principios ofensivos (desmarques, ataques, contraataques, creación de espacios libres, amplitud y profundidad en el juego)
Principios defensivos (marcajes, repliegues, desplazamientos defensivos como fundamento de cobertura, permuta y basculaciones)
Establecer diferencias entre marcaje y vigilancia, según situación del adversario, estructura básica del juego (defender-crear, atacar)
El tercer hombre
Preparación de estrategia simplificada, filosofía de juego (4p) posicionamiento, presión, profundización, posesión.
Manejo y reconocimiento de la zona de los 40 metros, retardación y basculación.

Capacidades coordinativas, de manera que se pueda introducir en su evolución dentro de las capacidades condicionales.
Desarrollo de las capacidades físicas condicionales a partir del juego.
Favorecer los esfuerzos aeróbicos; desarrollo de la resistencia aeróbica.
Velocidad (desplazamiento, gestual, de reacción), perfeccionamiento de la técnica de carrera.
Fuerza resistencia (abdominal, dorso, tren superior e inferior); iniciación en el desarrollo de la fuerza explosiva(acento de posturas, apoyo, equilibrio segmentario)
La flexibilidad y la agilidad; coordinación segmentaria y viso manual; desarrollo de habilidades perceptivo motriz, reequilibrio; calentamiento asociado a la técnica específica del deporte.
Aplicación a través de formas jugadas y polideportivas; mejoramiento de la capacidad física y su interrelación con la técnica del deporte.